Ontdek de Kracht van Beweging
Move2Flow Personal Training
Bij Move2Flow geloof ik dat beweging de essentie van het leven is. Mijn trainingen zijn speciaal ontworpen om je te helpen optimaal te bewegen en pijnklachten te voorkomen, ongeacht je startpunt. Heb jij last van je onderrug of knieën? Voel je dat je niet meer zo soepel beweegt als je gewend bent? Heb je te maken met kleine pijntjes of aanhoudende klachten? Ik bied gespecialiseerde trainingsschema’s met een focus op klachten in het onderlichaam, zodat je veilig kunt herstellen en weer op kracht kunt komen. Neem contact met mij op, dan kijken we samen wat we eraan kunnen doen.
Onze Diensten
Wat Ik Aanbied
Personal Training voor Beginners
Mijn personal training sessies zijn perfect voor beginnende sporters die hun fitnessreis willen starten met de juiste begeleiding en ondersteuning.
Blessure Specifieke Training
Ik bied gespecialiseerde trainingsschema’s die gericht zijn op jouw specifieke blessures, met een speciale focus op klachten in het onderlichaam. Zo kun je veilig herstellen, je mobiliteit verbeteren en weer op kracht komen.
Revalidatie Training
Mijn revalidatie trainingen zijn gericht op het veilig en effectief herstellen van blessures, zodat je weer pijnvrij kunt bewegen.
Reuma & Fitness
Bewegingstherapieën die ik speciaal afstem op mensen met reuma, om pijn te verminderen en de bewegingsvrijheid te vergroten.
Small Group Trainingen
Motiverende groepstrainingen waarbij ik je help om samen met anderen je fitnessdoelen te bereiken.
Stabiliteit & Mobiliteit
Verbeter jouw stabiliteit zodat je beter in balans bent en hiermee een goede basis legt voor de rest van je leven.
Beweging is de Essentie van het Leven
“Beweging is de essentie van een gezond en betekenisvol leven. Mijn missie is om mensen van alle leeftijden—of je nu sporter bent, leeft met een chronische aandoening of pijnklachten ervaart—te begeleiden naar optimaal bewegen binnen hun eigen mogelijkheden. Samen werken we aan meer vrijheid in beweging en vertrouwen om grenzen te verleggen, stap voor stap.”